von Patric Aregger | 26.02.2024 | Umgang mit Stress
Der Titel mag etwas spirituell klingen. Soll aber niemanden abschrecken, der sich mit dem Umgang mit Stress befasst. Kürzlich habe ich an einem Seminar teilgenommen. Das tue ich sehr gerne immer wieder um neue Perspektiven und Erkenntnisse zu gewinnen. Ein spannender...
von Patric Aregger | 13.09.2023 | Umgang mit Stress
In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt sind Unternehmen und ihre Mitarbeiter häufig hohem Stress ausgesetzt. Stress kann nicht nur die Gesundheit der Mitarbeiter beeinträchtigen, sondern auch die Produktivität und Effizienz eines Unternehmens negativ...
von Patric Aregger | 07.08.2023 | Umgang mit Stress
In einer Welt, die ständig im Wandel ist und mit Herausforderungen aufwartet, suchen wir oft nach Wegen, unsere innere Stärke und Widerstandsfähigkeit zu stärken. Eine mächtige Quelle, die uns dabei helfen kann, ist Sport und Bewegung. In diesem Blog-Beitrag werden...
von Patric Aregger | 04.08.2023 | Umgang mit Stress
Ein gesunder Lebensstil ist heutzutage zu einem immer wichtigeren Thema geworden. Menschen suchen nach Wegen, um ihre Widerstandsfähigkeit gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Veränderungen umzugehen. Dabei wird oft...
von Patric Aregger | 27.07.2023 | Umgang mit Stress
In unserer hektischen und schnelllebigen Welt ist es wichtiger denn je, unsere Resilienz zu stärken. Resilienz, die Fähigkeit, sich trotz Widrigkeiten zu erholen und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen, ist wie eine Zugfahrt des Lebens. Ähnlich wie wir...
